高龄产妇没奶水母乳喂养难 产后如何才能让奶水充足

大家都知道母乳对于宝宝而言，那简直就是最美味的食物。但是，对于很多决定给宝宝母乳喂养的妈妈来讲，奶水不足，这是她们最头疼的问题。有人说没奶水，很大的原因是和生孩子的年龄有关，事情的真相到底是什么呢？我们一起来看看，到底为什么产后奶水会少，另外，妈妈应该在产后如何催奶？以及母乳喂养的那些事情到底麻麻们应该怎么做呢？

高龄产妇没奶水母乳喂养难？

专家认为，只要具备生育能力，奶水不足与年龄关系不大，反而跟产妇的精神心理状况、营养补充、婴儿吸吮等原因有关。只要准备充分、恰当，40多岁高龄的产妇，生二孩不愁没奶水，纯母乳喂养照样能做到。

初乳虽清但抗病毒成分很“金贵”

不少辣妈生完宝宝既担心奶水不足，又怕身材走样。两难之下，有些人选择用奶粉喂养宝宝。有的新手妈妈虽然想亲自哺乳，但奶水却很淡，不像有的妈妈的母乳那么浓。这种看上去较清淡的奶水是不是没营养?

“认为初乳很清，没有营养，这是一大误区，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分略有差异。产后1~2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较多。

初乳的确很清，但抗病毒的成分却非常多，很‘金贵’。千万不要把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的‘黄金食物’，健康的母乳富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，这些都是宝宝身体健康至关重要的免疫因子，坚持母乳喂养可以使宝宝增强身体抵抗力。