奶水不足的原因和治疗方法 奶水不足应该怎么办(2)

药物影响

乳母所摄入的药物，一般都可从乳汁中排出而影响到婴儿，但各种药物在乳汁中的比例及对婴儿的毒性不同，可分为哺乳期产妇禁用、慎用、暂停哺乳及短期可应用的正常剂量等几大类，产妇用药必须慎重，用药前一定要请教医生。

不良嗜好的影响

乳母常吸烟、饮酒且量过大者，可使乳汁分泌明显减少。

哺喂方法不当

有些妈妈担心宝宝吃奶多消化不了，而对喂哺次数和喂哺时间加以限制，结果乳房乳汁不能排空，造成乳汁淤积而影响乳汁分泌，导致乳汁分泌减少。事实上，喂哺母乳不必有固定的时间表，现代医学建议按需哺乳，宝宝饿了就可以吃，每次喂哺的时间也应由宝宝自己决定，有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下，吮吸乳汁对婴儿来说是很累的，或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

产妇营养不良

产妇平日应多注意营养，不偏食，不应为过度担心体重而节食，以免影响乳汁的分泌，如果产妇饮食量不足，乳液中脂肪和蛋白的含量都会较低；钙供给量太少时，产妇的牙齿、骨骼有脱钙松动甚至脱落的危害；足量维生素Ｂ族的应用，据一般经验，有增多乳汁的作用。产妇饮食太少，热能和营养含量就会减少；若食欲旺盛、饮食均衡、营养正常，乳母每日乳汁成分便没有太大的差异。