奶堵了开奶的手法 五个步骤教你开奶不受涨奶的痛苦

很多新手妈妈在给宝宝喂奶期间，时常会出现堵奶的情况，这真的令人好生烦躁。主要是自己怎么折腾，这奶还是不通，问了周边的人，好像也没有什么作用，于是新妈妈们就开始上网搜各种奶堵了开奶的手法。

如果是新妈妈们自己学会了开奶的手法，那么就不用再去咨询别人这种事情了，而且也不用受这堵奶胀痛这份罪了。下面我们一起来看下文章中是如何讲解关于奶堵了开奶的手法的。

奶堵了开奶的手法 可以多按摩几次

1.以打圈的形式按摩

这种动作其实和爱自己揉面的时候差不多，要坚持向顺时针的方向来轻轻的揉，转着圈圈，切记力气不要太大了，不是越使劲效果就越好，控制力道。

2.用指关节揉

在这个时候，如果碰到有硬块或是奶结的地方，要把这个“堵点”靠近乳头的那一段先疏通。注意四个手指的指节应该是来回不断动的，而不是固定不动的。

3.往前推

如果在上一步已经将堵奶的位置打散了之后，就可以用这个方法把奶水赶到乳头的位置，从边缘往中间推。

4.轻轻拍打

这样做主要是为走奶的乳腺留出空间通奶，只有乳腺是畅通的，奶水才能顺利排出。

5.挤出奶水

完成这个动作之后，可以先用纸巾捏住乳头，随意晃动一下，然后用两个手指往下按住乳晕，应该就会有奶水流出了。待用温毛巾擦拭干净之后可以先手动或是用吸奶器将奶水吸出。