母乳喂养知识及技巧 手把手教你怎么母乳喂养比较好(2)

母乳喂养的技巧有哪些

1.在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。

2.宝宝吮吸完一侧乳汁后，竖直抱起他，轻轻拍后背帮助宝宝排气，然后再顺势换至另一侧乳房。

3.同时要注意，妈妈们在喂奶时一定要经常用手指按压乳房，以便宝宝能够顺利吸奶，同时不让他的小鼻子被堵住。

4.如果宝宝咬合力量不足无法吮吸出乳汁，或者有些妈妈乳腺不发达、乳汁稀少，这时候，就需要使用吸乳器来收集乳汁。

5.妈妈们自己就可以在家使用手动吸乳器。坐在舒适的椅子上，身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上，轻按手柄，就会感觉到吸力。迅速抽吸5、6次，温和地刺激乳房以产生乳汁。

6.使用手动吸乳器收集完乳汁后，可以直接在奶瓶上换上奶嘴，将乳汁喂给宝宝。如果妈妈要开始上班了，则可以在不上班时在家挤出乳汁，放入冰箱储藏，自由调配哺乳时间。挤出的乳汁在冷藏室可以存48小时，如果放在冷冻室，可以保存3个月左右，记得要标上时间！

7.除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质量！妈妈们一定要在自己的饮食中多添加健脑食品，比如鱼、虾、核桃等等，保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养！

小编的话：

以上就是给各位新妈妈讲解的关于母乳喂养知识及技巧了，希望对新妈妈们在喂养宝宝的时候能够有所帮助。当母亲给宝宝母乳的时候，要记得上述的技巧哦，另外在生了宝宝后就上班的新妈妈，在早上出门的时候就可以把母乳挤出来放在冰箱里面，这样宝妈在上班的时候，宝宝也不会饿着了，需要注意的是在把母乳加热后，如果出现宝宝没有及时喝完或者没有喝