断奶涨奶第几天最痛 记住这个重要时间点

断奶涨奶第几天最痛，这个问题的答案因人而异。由于分娩方式的不同，通常顺产的妈妈比剖腹产的妈妈乳汁分泌要多得多，所以，在断奶时可能剖腹产的妈妈会比较容易一些。乳汁的分泌量是通过宝宝的吮吸刺激所产生的，所以，断奶奶涨的情况也与妈妈的身体体质，之前的奶水分泌量，宝宝的吸吮力度都是有很大关系的。

关于，断奶涨奶第几天最痛，断奶涨奶会持续多长时间，什么时候才可以断奶成功，如何做才能断奶顺利。综上这些有关断奶的所有疑惑，会在下文中为大家进行详细的讲解说明，妈妈们为了自己能够断奶顺利，是很有必要了解这些相关知识的哦。

断奶涨奶第几天最痛

由于少了宝宝的吮吸，乳汁大量残留在妈妈乳房内，一般来说，断奶第1—3天，妈妈会因为奶涨而导致乳房肿痛。特别是断奶第1天，到了晚上时乳房会特别肿痛、发硬，这时要特别注意晚上睡觉时不要挤压到乳房，不然会形成肿块发炎。

研究发现，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌，而涨奶现象也会逐渐消失，这是一个自然过程。

断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。回奶时，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。

断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。