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聪明宝宝营养食谱——聪明宝宝营养食谱1001例中(3)
发布日期：2010-08-16 13:45:25编辑：admin
四、葡萄汁
适用4个月起的宝宝
给宝宝喝的果汁要按1:1的比例对水.
材料:葡萄150克,苹果半个,白糖少许.
做法:
1.将葡萄洗净,去皮,苹果削皮,切块.
2.将葡萄粒.苹果块先后放入榨汁机混合即可.
友情提示:先红葡萄,最好是玫瑰葡萄,去核但一定要带皮榨汁.与苹果汁混合后加不加糖都行.
营养提示:葡萄汁中含丰富的维生素,烟酸,有强壮身体之效,葡萄还含大量的天然糖,维生素,微量元素,能促进宝宝新陈代谢,对血管和神经系统发育有益,并能预防小儿感冒,延年益寿.
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