孩子为何长不高 原来这些才是宝宝长不高的原因

每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一个理想的身高，所以从怀宝宝开始，孕妈妈就会注意如何在饮食上以及其他方面开始做一些有利于宝宝长个儿的努力。到宝宝出生后，家长继续的努力着。但是，让人失望的是，这些努力并没有什么成效。甚至，有的孩子父母明明不矮甚至算很高的，但孩子的身高却不理想。

到底孩子为什么长不高，孩子长不高是什么原因，小编整理了可能的一些原因，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

孩子长不高是什么原因

1、偏食厌食，膳食结构失衡

据统计，80%的孩子存在营养摄入失衡的情况，偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高。

2、性早熟，第二性征提前发育

性早熟的直接后果就是骨骼提前成熟，骨骺线提前闭合，孩子生长期缩短，最终让孩子长不高。

3、晚睡，睡眠质量差

孩子高矮跟睡眠有直接关系，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，所以最好晚上10点前睡觉，让生长激素足量分泌，满足孩子生长需要。

4、暴饮暴食，吃得过饱

孩子吃得过饱，会直接影响儿童生长，因为只有在血糖低的时候，也就是饥饿状态，才会在客观上促进脑垂体更多分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。

5、青春发育前每年长高不足5厘米

青春期发育前，孩子平均每年可增长 5~6 厘米，如果发现孩子生高增长低于平均值，就需要借助外力因素，帮助孩子长高，切不可错过长高黄金期。