什么牛奶有助于长高 这些白色血液对孩子长高很重要

众所周知牛奶对人体的营养价值很好，儿童对牛奶的需求更是必不可少的。那么大家知道什么牛奶有助于长高吗？

孩子在4岁以后就可以告别配方奶粉，迎接牛奶的到来了。牛奶的种类很多，比如纯牛奶，脱脂牛奶，无糖牛奶，巴氏消毒奶等。而且这些奶除了名字不同以外，他们的生产，工艺，配方都不同。

当然起到的作用和效果也是不一样的。对家长来说，对牛奶的追求就是营养丰富，有助于孩子长高。那么这些牛奶里面到底哪种奶才更有助于孩子长高呢？

什么牛奶有助于长高

无可厚非，纯牛奶更有助于长高，而且越纯越好。不能给孩子选择饮料型的牛奶。尽量挑选保质期短的牛奶，保质期越长，营养物质就损失越多保质期越长添加的防腐剂就越多。

喝牛奶的正确时间

1、很多人早晨起来就有喝牛奶的习惯，对小孩子来讲这样是不好的，因为空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。小孩子最好不要早晨空腹喝牛奶，要在早饭后再喝。