教你小孩睡觉落枕了怎么办 4种方法快速有效！(2)

3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

宝宝落枕的注意事项

1、枕头不能太高也不能太低，质地应不软不硬适中，宝宝睡眠时舒服就行。

2、不管宝宝睡什么样的枕头，一定要枕在脖子下，托起头部，也就是既能维持好生理弯曲，又能使头部放松就行，不需要其他特殊的功能，其实荞麦枕就可以。

小孩睡觉落枕了怎么办

3、如果正在发病，睡眠时一定要枕枕头，如果不枕，会导致生理曲度变直，加重颈部肌肉疲劳，加重水肿。

5、如果出现不枕高枕就睡不着的情况，这代表宝宝的颈椎已经出问题了。应该去看医生。

小孩睡觉落枕了怎么办

小编的话

宝宝落枕如果不严重的话，一般可以在家用物理疗法解决，常见的方法是按摩和热敷。为了避免宝宝落枕，平时家长要注意纠正宝宝的不良睡姿，让宝宝经常运动。饮食均衡，强身健体。总之，宝宝落枕还是比较好解决的，落枕严重就需要看医生。