6岁小孩睡觉出汗多是什么原因？儿童睡眠你了解多少？

6岁的小孩睡觉出汗多，主要的是因为以下的四个原因所造成的。
6岁小孩睡觉出汗多的原因一：温度不合适
如果说家长给孩子穿的衣服过多，或者被子盖得过厚，或者是天气过于的炎热等原因，也都是会导致宝宝睡觉不停地出汗的情况出现的。因此，则是建议家长是需要给宝宝穿合适的衣服的，并且对于宝宝所处的室内温度也是建议需要是合适的。
6岁小孩睡觉出汗多的原因二：新陈代谢快
6岁的小孩睡觉出汗多，也是和自身的原因是有一定的关系的。因为小孩的活动量是属于比较的大，所以也就是会导致新陈代谢速度比较快，尤其在睡觉之前两个小时比较活跃的状态之下，当小儿睡觉之后由于神经系统比较兴奋，所以会表现为入睡之后出汗多的一种现象，这种情况夏季更常见。
6岁小孩睡觉出汗多的原因三：缺少微量元素
如果说宝宝的身体中缺少微量元素，也是会导致宝宝因为缺钙而晚上睡眠不停的出汗的。因此则是建议在日常生活当中要多进行日照，有利于皮肤合成维生素D，同时可以配合口服钙的药物。
6岁小孩睡觉出汗多的原因四：宝宝体质不好
宝宝睡觉出汗多，和宝宝的体质也是有一定的关系的。6岁儿童如果体质比较弱，免疫力差，也会表现为睡眠之后的汗多的现象。

儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。
1～2岁的儿童每天睡13～14小时； 2～4岁的儿童每天睡12小时； 4～7岁的儿童每天睡11小时； 7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；