你的孩子真的缺钙吗 为什么宝宝天天补钙还缺钙

对于很多家长来说，最害怕的就是宝宝缺这样微量元素，那样微量元素。的确，微量元素的缺失对宝宝的身体健康有很大的危害。但是，很多家长在给孩子补充微量元素的时候却犯了很多误区。就比如给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如碳酸钙为24%～28%、乳酸钙13.0%。

所以，如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题：

1、补钙剂量不够

钙营养品中钙元素的净含量例如碳酸钙为24%～28%、乳酸钙13.0%。

2、选择了不适合自己的钙源

钙营养品种类繁多，选择钙营养补充剂时，除了注意它的钙元素净含量是否高外，还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源，因海洋软体动物吸附能力强，常有对人体有害的重金属，不适合小儿服用。另外，有些钙源对胃肠道刺激大，常会出现胃肠道不适、便秘等现象。目前，最适合小儿的钙源是碳酸钙。

3、钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素

单独补充钙，人体的吸收利用率不高，需要添加促进钙吸收和利用的营养素。可促进钙吸收利用的营养素，例如CCP、双歧因子、优质氨基酸、镁、维生素D等。

你的孩子真的缺钙吗？

根据其《婴幼儿营养指南》，婴幼儿0～6个月时每天应摄入300毫克钙，而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙。欧洲儿科胃肠肝病营养学会(ESPGHAN)公布的全球婴儿配方奶标准则显示，每1000毫升配方奶应含330～940毫克钙。这意味着，只要小孩消化吸收正常，奶粉合格，无论是母乳喂养还是人工喂养，均没有任何必要再额外补充钙剂。