孩子不爱吃饭怎么办？(2)

提供一些小孩食物供你参考：

（1）肉末粥；洗大米熬粥，半熟加入肉末继续熬，八成熟加入少量青菜末继续熬至全部烂泥，加少许盐略滚入味即可出锅，晾温即可食用。本粥适合使用猪肉末、羊肉末、牛肉末、鸡肉末、虾肉末等，其中虾肉末粥对小孩的蛋白质吸收最适合。

（2）菜肉小饺子：和少许面、做少许菜肉馅，包成指头大小的饺子煮食。注意：小孩不喜欢吃油大、佐料味重的食物。

（3）大人的饭食小孩已经可以食用了，让小孩尝试没有危险的食物。比如带刺的鱼要在大人的监督和帮助下食用。

最后，如果是因为孩子消化不好，而不想吃饭的话，那就可以让孩子吃一点健胃消食片，很快孩子会有味口的。