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孩子不爱吃饭怎么办?

发布日期:2010-06-06 18:25:35编辑:admin

孩子不爱吃饭怎么办?经常都听到有妈妈在说,我家孩子又不吃饭了。就算是吃也只是吃一点点,应付了事。为了孩子吃饭问题,有很多家长都伤透了脑筋。那么作为家长的我们,应该如何应对孩子不爱吃饭这个问题呢?

的孩子曾经也出现过你的孩子的情况,解决的办法是:

(1)增加饭食的花样,不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西,只要好消化、好吸收,大人吃着香小孩才会感觉好吃。

(2)大人一个人吃饭也是没有胃口,何况小孩。和小孩一起分享美食,增加进餐的快乐感。比如:你真吃一口,然后很抒情的赞美食物好吃,然后问小孩要不要来一口。

(3)进餐的时候减少外界的吸引力,防止转移进食的兴趣,既增加专心度。

(4)和大人一起进餐,是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局,只要没有外人在场就让小孩上桌,慢慢带动小孩的进餐热情。

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