孩子不爱吃饭怎么办？

孩子不爱吃饭怎么办？经常都听到有妈妈在说，我家孩子又不吃饭了。就算是吃也只是吃一点点，应付了事。为了孩子吃饭问题，有很多家长都伤透了脑筋。那么作为家长的我们，应该如何应对孩子不爱吃饭这个问题呢？

的孩子曾经也出现过你的孩子的情况，解决的办法是：

（1）增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感觉好吃。

（2）大人一个人吃饭也是没有胃口，何况小孩。和小孩一起分享美食，增加进餐的快乐感。比如：你真吃一口，然后很抒情的赞美食物好吃，然后问小孩要不要来一口。

（3）进餐的时候减少外界的吸引力，防止转移进食的兴趣，既增加专心度。

（4）和大人一起进餐，是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局，只要没有外人在场就让小孩上桌，慢慢带动小孩的进餐热情。