国庆带孩子如何出游 十一出游防拐、防感冒全攻略(2)

2.对付胃肠病（最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐）

初到游玩地点时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服；注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饭前、便后洗手的习惯；如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可对症服些药物，如症状严重应及早到医院就诊。

此外，为预防肠胃疾病，爸妈们还应该为宝宝及时补充维生素A。维生素A对婴幼儿的呼吸道和消化道具有很好的保护能力，合理摄入，可以很大程度地减少呼吸道、消化道的感染几率，所以及时给宝宝补充维生素A是非常必要的。坚持每天给宝宝服用伊可新等维生素AD滴剂可以保证每日维生素A的需要量。

3.对付感冒（表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等）

应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，若出现发热，可选择退热贴进行物理降温，而当体温超过38.5摄氏度时可斟酌服用退烧药，若宝宝精神状态不好，或家庭退烧措施效果不明显，应立即送医院治疗。