如何避免胎儿脐带绕颈 宝宝脐带绕颈都是危险的吗(3)

4.适当胎教

在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。

发生脐带绕颈也不用怕

当脐带绕颈还是不可避免的发生了，准妈妈也无需紧张，你要记住以下几点：

(1)避免剧烈运动

尽量采取左侧卧位。

(2)每天坚持数胎动

胎动次数明显异于平时时，应及时去医院检查。

(3)按时做好产前检查

通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断胎儿在宫内的情况。

(4)不要轻易作剖宫产

不要因惧怕脐带意外而要求作剖宫产，只有当脐带绕颈2～3圈以上的，才可以放宽手术指征。

总之，脐带绕颈是分娩时一种常见的情况，我们只要按常规产检，有胎动异常时及时就诊，那么脐带绕颈就不会造成你和胎宝宝的困扰。必须放下心理包袱，做一个心情愉悦的准妈妈！