躺下来宫缩疼,坐着不疼 假性宫缩那些事新手妈妈必知

越到孕后期，尤其是分娩前的几个周，假性宫缩就异常的敏感且多发。很多人说假性宫缩出现的原因是因为随着胎儿宝宝的日渐发育，子宫壁肌肉也越来越敏感，继而在临近分娩的那几个周就频频出现不规则的子宫收缩，时间时长时短，宫缩的强度也时强时弱，对于假性宫缩而言，不少新手妈妈都吃亏不少。

新手妈妈都担心紧张的想，假性宫缩会不会是快生了征兆，其实不然，假性宫缩开始没规律然后停下，这个过程中不会只是准妈妈的开宫口，胎儿的头也不会下降，这都不是临产的确切征兆。但是有一点，不少准妈妈都发现躺下来宫缩疼,坐着不疼的假性宫缩情况，这又作何解释呢？下面，就请跟随小编一起来瞧瞧吧！

躺下来宫缩疼,坐着不疼是怎么回事

在假性宫缩频繁的那段时间，准妈妈会时常感觉到自己躺下来宫缩疼,坐着不疼的情况，有时候假性宫缩来了，准妈妈适当坐会儿或者走一走，可以有效地减缓一下，但是最好就不要躺下来，这样反倒加剧了假性宫缩的频率。那么针对于假性宫缩带来的躺下来宫缩疼,坐着不疼的表现，这究竟是怎么回事呢？其实啊主要是这几个原因引起的：

1.一般在孕后期直至临产前的那几个周时间，准妈妈们的假性宫缩频率和时间时常发生。很多准妈妈都有躺着宫缩疼的现象，这是因为胎儿过大，有的胎儿位置下降之后，知识准妈妈的骨盆在平躺的时候收到胎儿的压力负重，产生压迫疼或者子宫收缩疼，严重的妈妈会感受到下腹邸疼痛，好像是生了一样，也有腰背伸不直的情况。

2.正常情况下，孕后期的准妈妈不管是站着还是躺着时间久了，自己都会感受腹部在慢慢变硬，这都是假性宫缩的表现，尤其是躺着的孕妇，孕肚变硬之后自己的骨盆和后背以及子宫壁好像有痉挛或者明显疼痛出现，这些都不要紧张，这只是因为胎儿在妈妈平躺的睡姿下压迫而导致的假性宫缩，妈妈们只需要适当调节自己的睡姿改为侧卧睡，或者是坐起来缓解一下。

3.出现躺下来宫缩疼,坐着不疼的原因还有一个就是不规则的子宫收缩导致的，躺下来的时候子宫壁的肌肉伸张，胎儿周期大的话，压迫感会更强，但是坐着的时候，假性宫缩会明显减小。这是由于子宫下端受到胎儿头部下降骨盆所引起牵引刺激，建议睡姿的话最好采用侧卧，平时多走走，多运动，这对顺产也很有帮助哦。