孕期血压低可危机胎儿性命 孕妇血压低怎么办的5方法

怀孕中的准妈妈们是家庭中的重点保护对象之一，准妈妈的一举一动，一言一行都需要小心谨慎。因为胎儿宝宝的逐渐长大，使得准妈妈身体会出现一些妊娠反应。比如：妊娠血压高，妊娠血压低，妊娠糖尿病，孕期水肿，孕期腿抽筋等症状。不过不用太担心，这些症状大多会随着宝宝的出生而自行消失的。

然而，这对于孕妇血压低的症状是需要小心谨慎的。要知道，孕妇血压低势必会对胎儿宝宝的发育造成一定的影响，严重者还会危机到宝宝的生命。那么，孕妇血压低怎么办？引起孕妇血压低的因素有哪些？下面，一起跟随我们来了解下吧！

孕妇血压低怎么办？

【孕妇血压正常值】

正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg（12-18.7kPa），舒张压60-90mmHg（8-12kPa）之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

孕妇的正常血压应不超17.3/12KPa（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过4/1.95KPa（30/15mmHg）。孕妇血压比未怀孕时低，是很多准妈妈会遇到的问题，一般来说，根据个人体质血压高低的范围是不同的。

习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。

【孕妇血压低怎么办？】

1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。