怎么知道胎动是否正常 孕妈妈不要再瞎担心了

“呀，孩子又在踢我啦！”，胎动是每个孕妈妈都会经历的，有的妈妈第一次怀孕，第一次感受到宝宝的胎动是非常开心的，胎动的状况表示着肚子里孩子的健康状态，正常的胎动再告诉你宝宝在妈妈的肚子里生长的非常健康，但是不正常的胎动也可能潜在着一些不健康的问题。

那么，如何判断胎动是否正常？胎动时宝宝在妈妈的肚子里在做些什么？看完这文章，以后孕妈们就不要瞎担心了。

胎动时宝宝在做什么

胎动是宝宝在妈妈身体里运动的状态，宝宝全身运动时，妈妈的感觉是非常强烈的，持续时间也比较长，一般在十几秒钟；宝宝在做胸壁运动的时候，妈妈的感觉比较微弱，这样的运动持续时间短，妈妈不易能感觉的到；宝宝在做下肢运动的时候力量比较微弱，持续时间非常短，一般一秒之后就会结束；在做肢体运动的时候，表明宝宝在伸胳膊等，持续时间为一秒。

怎么知道胎动是否正常

1.胎动规律平稳

当胎儿的胎动出现运动节奏和规律都比较平稳的时候，说明宝宝在肚子里是非常健康的，这个时候的宝宝状态是非常开心的，此时的妈妈可以多跟宝宝进行交流；

2.一段时间内胎动特别频繁

如果在某一段时间内，宝宝在妈妈的肚子里闹腾的非常厉害，这个时候妈妈没有感觉到身体不适或者没有出现疼痛的症状，说明这段时间宝宝在肚子里吃的好睡的好，心情特别愉悦 所以出现了兴奋的状态；

妈妈们不用担心胎儿的健康状况，此时的宝宝非常健康，频繁的胎动说明宝宝想要和妈妈互动，妈妈这时候可以轻轻的抚摸自己的孕肚，跟宝宝说说话唱唱歌，让宝宝知道你在和他交流，宝宝也许就会安静下来，不再折腾妈妈的肚子；

胎动不正常的状况

如果某段时间宝宝胎动的很厉害，妈妈肚子也感到不舒适，甚至出现肚子疼痛，这极有可能是宝宝在妈妈的肚子里不稳定；

宝宝不正常的胎动说明妈妈的身体出现了问题，可能是造成宝宝缺氧，或者宝宝的脐带缠绕住了自己，如果长时间出现胎动剧烈，妈妈则要引起注意，看看自己的身体是否出现了问题；

如果宝宝是突然用力的踢妈妈的肚子，也有可能说明宝宝此时的状态是不舒服的，妈妈要及时调整自己的身体状态，平时的坐姿和睡姿也会引起胎儿在肚子里感到不舒适，妈妈要随之注意自己的坐姿是否对宝宝产生了影响。

小编的话

每个宝宝在妈妈的肚子里的状态都是不一样的，胎动是宝宝向妈妈发出的信号，各位准妈妈们一定要认得宝宝的信号，及时对宝宝的状态进行调整。