夜里牙疼教你一分钟快速止疼(2)

4、热敷

热敷也是一种很好的缓解方法，也是我们平时比较常用的方法，如果出现牙疼的情况，一般建议用一条干净的毛巾并且放置在牙疼的地方，这样是能够缓解牙疼的情况的。

5、白酒食盐

取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。

6、按摩足底

当牙疼时我们可以按摩足底，这样可以快速达到止疼的目的。操作时一手握脚，另一手的拇指指端施力，力度的话需要自己把握。

7、绿茶

牙疼的时候可以取一些绿茶叶咬在牙齿疼痛处，绿茶中含有茶多酚等抗氧化物质，能够有效减轻体内的氧化反应，缓解炎症对正常组织的损伤。另外，绿茶中所含的儿茶素有抑制口腔细菌的作用，能够缓解炎症，从而达到止痛的效果。

8、冰敷

冰敷法对于上火牙痛有很好的缓解效果，可取冰块装入纱布袋中，然后敷在面部，或者冰镇的矿泉水也可以。但需要注意的是，冰镇法对于牙齿敏感所致的疼痛往往没有效果，反而可能加重牙齿不适。

以上方法使用简单而且很多人家里都会备有这些物品，是比较适合夜间牙疼发作时快速止疼的。但是牙疼是各种病因引起的疼痛，常与龋齿、牙髓炎、根尖周围炎及牙本质过敏等有关，一般与冷热酸甜等等刺激时疼痛发作或加重。建议在正规医院牙科根据具体情况选择合理的治疗方案，平时还要注意口腔卫生，早晚刷牙，少吃生冷辛辣刺激性食物。