患上孕期糖尿病要注意的三件事

生活中，大家可能觉得糖尿病离自己很远，但是怀孕了以后，很多原本瘦小的女性却在孕检时查出妊娠期糖尿病，该病症对孕妇和胎儿的健康是有较大危害的。那么，患上孕期糖尿病要注意什么呢？小编总结了三个要点，想知道的朋友来了解下吧。

患上孕期糖尿病要注意什么

 

一、要注意定期产检

 

产检是一定要按时去检查的，一次都不能落下。千万别觉得以前的人，不产检也照样生出健康的宝宝。每个人的体质不同，基因也不同，孕育出的宝宝也是不同的。如果不产检的话，无法检查胎儿的健康。

 

如果孕期血糖过高的话，会导致孕妇出现各种问题，严重的话，还会危及自身和胎儿的生命。所以说，要定期产检，看看血糖的变化情况，有异常的话，医生会及时给予方案治疗。

二、要注意合理饮食

 

准妈妈一旦确诊为妊娠期糖尿病，首先要进行饮食控制。主要是控制碳水化合物摄入量，少食甜食，适量吃些含糖低的水果。如果准妈妈食欲不好，可在两餐间少量加餐，以富含蛋白质的食物为主，并且多摄入蔬菜和富含纤维素的食品。

 

血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制甜食。另外，食用含碳水化合物多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等食品后，应相应减少主食量。

 

调整的同时要保证食量的充足。并不是准妈妈越少吃越好。如果饮食中不能供应充足的碳水化合物，易导致准妈妈发生酮症，对准妈妈和胎宝宝都会产生不利影响。患有孕期糖尿病的准妈妈应请有经验的医生或营养专家来进行饮食指导。如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐后2小时血糖＞6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。

 

三、要注意适当运动

 

有些人觉得孕妇要小心，不能随意走动，所以也不能运动，害怕出现意外。事实上长期缺乏运动的话，对孕妇健康反而不利，比如说容易肥胖等。如果孕妇患上糖尿病的话，建议适当运动。

 

因为运动可以控制血糖，选对了合适的运动，还有助促进胰岛素的效果。当然，孕妇运动要选择柔和、轻缓、动作幅度小的，过激运动不可取，以免伤及胎儿。

通过上文的介绍，相信大家已经了解患上孕期糖尿病要注意什么了。在妊娠期患上糖尿病，不管是对孕妇本身还是对胎儿都非常的不利，危害非常的大的，很容易导致孕妇身体肥胖，甚至还有可能会引发多囊卵巢，到时候胎儿很容易形成巨大儿，这样就不利于分娩，在分娩的时候还有可能会遇上难产。妊娠期得糖尿病也有可能会导致胎儿发育缺陷，而且还会影响到孩子的神经发育等，所以一定要第一时间配合医生进行诊疗。