预防妊娠纹 聪明的孕妈妈都会这样做

大部分女性在生完宝宝以后肚子上都会留下一条条难看的妊娠纹，不仅影响美观还会严重影响产后女性的情绪。那么妊娠纹是怎么形成的呢?据产科专家介绍，妊娠纹的形成主要是受孕期荷尔蒙的影响，在怀孕时子宫的不断增大会使皮肤的弹力纤维受损断裂所致，妊娠纹的主要生长部位在女性的腹部，有时也会伴随做爱大腿内侧、臀部、胸部等位置。所以针对妊娠纹的形成，最重要的方法就是预防，下面我们就来一起了解一下吧！

预防妊娠纹

1.孕前做好准备工作：在怀孕前孕妇就要开始保养好自己的肌肤，平时多吃富含胶原蛋白的植物，度哟对胸腹部做按摩，通过这样的方式来增加肌肤的弹性，能够很有效的预防孕后妊娠纹的发生。孕前保养孕妊娠纹的产生有非常密切的关系，孕前保养得当能够非常有效的防止妊娠纹。

2.孕期控制体重增加：很多孕妈妈在孕期时不注重控制自己的体重，在短时间内体重突然增加，且增长速度迅猛，皮肤不能很好的适应就会出现妊娠纹。所以孕妇一定要注意孕期体重增长的速度，让皮肤慢慢的适应才有利于皮肤的弹性增强，防止妊娠纹的生长。