孕期为何这种生理需求很强烈？提醒：千万别忍着

怀孕对于多数女性来说，孕期的各种早孕反应和不舒服都是让人不愿意再次经历的。怀胎十月是一个很辛苦的过程，但却是令人期待和欣喜的。对于孕期的种种不适，很多备孕期的女性会感到陌生，甚至不太清楚具体有哪些孕期生理反应。

孕妇的尿频会很强烈。女性在孕期感觉尿意频频，这是由于盆腔血液循环增加，盆腔充血，子官逐渐增大而压迫或牵拉膀胱引起尿频所致。孕妇会经常感到想要上厕所，或者明明上了厕所，却有一种“意犹未尽”的感觉。

其实这些都是由于胎儿在子宫中逐渐增大而压迫到了膀胱，膀胱的内容体积变小，储存一点点尿就会引发排尿反射。这种感觉在孕中晚期最明显。

1、易导致尿路感染

由于孕期子宫的增大而压迫了位于子宫前面的膀胱，使得膀胱的容量减少，而这个特殊时期如果经常憋尿，就容易导致发生急性尿潴留。同时，憋尿使膀胱增大而压迫邻近的输尿管，从肾脏排出的尿液在经过受压的输尿管时就会受阻，尿液继续留在肾脏，还会造成肾积水。

2、膀胱损伤

如果女性在孕期由于尿频的经常发生，而又在某些不得已的场合无法上厕所，久而久之可能由于尿液储存在膀胱内过多而对膀胱造成一定损伤。如果经常如此，膀胱会被撑大，膀胱壁变薄而失去弹性，甚至严重可导致膀胱的破裂而造成腹腔内感染。

孕期出现尿频应该怎么办？

1、孕期尿频是一个很常见的现象，不要觉得麻烦，也不要觉得紧张。建议女性在孕期要多喝水，勤排尿，避免肾脏积水的发生和尿路感染等不良后果。

2、不要在短时间内喝太多的说或者碳酸饮料或果汁等，以免让过多水分进入肾脏，经肾小管重吸收后生成过多尿液而加快孕期尿频的发生。

孕期还会出现哪些不适症状？

1、小腿抽筋

这是因为腹中胎儿骨骼发育，要从孕妇体內吸收钙元素，这就导致了母体中含有的钙质部分转移给胎儿，就造成血钙降低了。当钙质降低到一定程度便会引起小腿肌肉的痉挛，而这种暂时性的痉挛通常发生在夜间。建议孕妈妈可以多晒太阳，可以产生维生素D，有助于体内钙质的吸收。

2、痔疮

很多女性在孕期会时不时感觉到肛门周围隐痛、瘙痒，便血。痔疮通常出现在怀孕第18周前后，是发育中的胎儿向下压迫直肠，阻碍了静脉血液的回流，引起直肠内静脉肿胀、曲张所致。

另外，女性在怀孕的中晚期还容易出现下肢的水肿。是由于子宫压迫到下肢动脉而阻碍血液回流导致。如果在怀孕时的体重增长过快，每周体重增长超过了一斤，就应该去医院检查一下B超看下是否存在巨大儿的情况。如果孕期营养过剩而太胖，还容易增加妊娠期糖尿病的风险。