孕期早上尽量不要做这3件事，可能会影响胎儿“健康发育”

大家都知道，一天中最重要的时刻是在早上，因为“一日之计在于晨”嘛。一般早上是人们记忆力最好的时间，并且在早上起床以后也是精力最充沛的时刻。但是有很多的准妈妈会利用早上这么美好又重要的时刻做这3件事，这么晚你们知道吗？在早上做这3件事情的话，是会让宝宝一整天都不舒服的。

有很多准妈妈有在早上起床后洗头的习惯，准妈妈你们知道吗？在早上洗头虽然头皮舒服了，但是这样会使准妈妈身体内的血液循环受到影响，进而也是会影响到宝宝的健康发育。在早上洗头的话是会刺激导致妈妈头皮的，刺激到准妈妈的头皮，那么准妈妈的头皮就会加快，进而使准妈妈出现头痛的现象。而且每个人在早上的血糖水比较低，如果在这个时候进行弯腰洗头的话，很容易使准妈妈出现头晕的现象，所以如果准妈妈真的很想洗头的话，也要等到中午。

相信大家都知道，如果女性备孕怀上宝宝以后，那么在怀孕期间是会有疲惫不堪想睡觉的现象的，这主要是因为身体内的激素水平发生了变化所引起的。所以有很多准妈妈为了在怀孕期间可以有一个良好的作息，所以会定闹钟来改掉自己赖床的习惯，但如果准妈妈设的闹钟声音太大的话，虽然会把准妈妈叫醒，但是准妈妈在深度睡眠中突然被叫醒，身体是会作出反应条件的，这样就会对宝宝的健康发育造成一定的影响，并且对宝宝的听力发育也是有一定危害的。

有很多的准妈妈在做噩梦突然被惊醒的时候，那么就会有猛起床的动作。准妈妈你们知道吗？当你们有这样动作的时候，是会让宝宝“不舒服”的。并且在准妈妈有太猛的起床动作的话，这样是会使准妈妈的血液回流，进而就会使准妈妈的大脑出现突然性的缺血，这个时候宝宝会用频繁的胎动告诉准妈妈自己不舒服了。