茄子维生素含量高却味甘性凉 孕妇可以吃茄子吗？(2)

茄子的功效与作用

茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

孕妇可以吃茄子吗？

孕妇吃茄子的好处

防治胃癌：

茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;

抗衰老：

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

保护心血管、抗坏血病：

茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

小编的话：茄子是日常中的美味佳肴，它更是人们所喜爱的家常小吃，而且茄子的营养丰富，有防止出血，抗衰老的功效。可是茄子性凉，味甘，具有清扫止血，水肿止痛的功效。所以孕妇吃茄子还是需要谨慎些。对于身体体弱，消化不良，肠胃不好的孕妇来说，还是少吃茄子为妙哦。