孕妇可以吃薄荷糖吗 孕妇吃薄荷糖对胎儿有影响吗(2)

不适应孕妇吃的零食

1、爆米花：爆米花中含有大量的铅，铅对大脑细胞的危害相当大，准妈妈摄人过量的铅不但会对自己身体造成伤害，还会给胎宝宝的健康发育带去严重损伤。

2、油条：油条和做煎饼时放的薄脆中都可能含有铝，世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，因为铝会影响人的思维能力，过多的铝会损害人的脑神经，所以，准妈妈最好少吃油条、薄脆等，尽量不要用铝锅炒菜。

孕妇可以吃薄荷糖吗

3、牛肉干：一些牛肉干、鱼下中都含有大量的盐，一般情况下，成人每天对盐的需求量约为6克，如果长期超过这个数宇，则可能引起高血压、动脉硬化等症，从而影响血液循环，准妈妈如果在怀孕期间摄入过量盐，则可能引发妊娠期高血压。

4、豆腐干：零食的把戏是不断增加，豆腐干也参加各式各样的口味招引顾客。不过，主张准妈们少吃点，里面各式各样的添加剂都会影响身体健康。

5、锅巴和辣条：这两种食物是对孕母亲和胎儿影响最大的，它们含盐和味精的量很大，滋味十分重

6、雪糕：糖分极高的雪糕和炒酸奶都十分影响孕母亲食欲，吃完这个在回家就餐就更没有胃口了，而冷东西会导致腹胀拉肚子等等。

小编的话

薄荷糖属于刺激性食物，孕妇最好少吃。当然偶尔吃一次是没有问题的。孕妇吃零食的时候也要多多注意，含有过多有害物质的食物要少吃，比如爆米花中含有大量的铅；油条中含有大量的铝，牛肉干中含有大量的盐，这些都是对人体有害的。