桂圆和龙眼的区别是什么 怀孕期间的妇能吃龙眼吗？(2)

孕妇吃龙眼的注意事项

1、如果是新鲜的龙眼，处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。

2、如果是孕早期的孕妇，还是慎吃龙眼为妙。如果吃了不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。

桂圆和龙眼的区别 孕妇能吃龙眼吗？

龙眼的适宜人群有哪些?

宜食

1、桂圆适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;

2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;

4、桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。

忌食

1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

小编的话：现在大家应该知道桂圆和龙眼的区别了吧！龙眼是夏季南方一带盛产的水果之一，很是受大家的爱戴。很多人都喜欢吃它，包括一些老人和孩子。其实，任何一种水果最好选当季，新鲜的才好。在购买时尽量去一些比较正规的水果市场或者农贸市场购买比较好。特别是孕妇这一特殊人群，在日常的饮食上是需要当心，留意的哦！