孕妈常吃这几种好孕蔬菜，对胎儿发育好，更能提高自身免疫力

孕妇常吃这些有利于胎儿发育、提高自身免疫力的好的孕妇蔬菜

孕妇常吃这些有利于胎儿发育、能提高自身免疫力的好的孕妇蔬菜

怀孕的好处是她可以做一个小公主，让丈夫随意走动，她的丈夫也会很高兴，因为他们养育的新生命在他们的照料下健康成长，现在不要看不起她的丈夫，为了给她一个幸福健康的怀孕期，她也在寻找各种信息，认真学习育儿的经验，一直想成为最合格的父亲和父亲出现在孩子面前，而丈夫作为妻子的努力，在我心里也很甜蜜，知道自己没有加错人，总有一个亲近的人一直和宝宝在一起长大，但要成为一个合格的丈夫，我必须读这篇文章，如果我们想让我们的孩子和妻子健康度过怀孕期，我们不能忽视文章中提到的。

白萝卜，对于很多孕妇来说，其实是被忽视的，因为她们的存在感比较小，但是效果和营养却真的出乎你的意料，白萝卜富含钙和钾，能大大促进胎儿骨骼发育和大脑发育，对孕妇也有很好的美白效果，它富含维生素C，能提高免疫力，使孕妇的皮肤更加娇嫩白皙。

丝瓜通常出现在夏天的每一天，因为夏天是水果的季节，如果你在怀孕期间幸运地遇到了这个季节，你就不能放过它，因为丝瓜丰富的营养对孕妇特别有益，它不仅能增加维生素和纤维，还能增加胎儿身体功能的正常发育，提高孕妇的免疫力。

花椰菜含有丰富的维生素及微量元素、蛋白质和脂肪，可以补充营养，促进胎儿更好的发育，增加母乳中维生素K的含量，对孕妇来说，可以增强肝脏的排毒作用，提高母亲的免疫力，有预防孕期感冒的优势，你不动吗？

莲藕也是时令蔬果的代表，莲藕的整个产品都有自己的疗效，莲藕深受很多人的喜爱，莲藕富含维生素和矿物质，能很好地供给胎儿和孕妇，使孕妇提高免疫力，对人体健康具有重要意义，胎儿可以更健康地发育和成长，这些优势也很有价值