桂圆滋补山楂开胃 十月怀胎的孕妇能吃桂圆和山楂吗？

常常在电视里有这样的桥段，孕妇怀孕了喜欢吃酸食而家人往往会给她准备山楂。而到了分娩的时候，又会为孕妇准备桂圆汤。桂圆和山楂都是生活中比较常见的食物，只是，关于孕妇能不能食用一直存有争议。

有些地方有孕妇必吃桂圆的风俗，但也有那么一些人认为，孕妇吃桂圆不好。那么，桂圆和山楂孕妇到底能不能吃呢？

孕妇能吃桂圆吗？

桂圆能养血安神，生津润五脏，是一味良好的食疗佳品。但是桂圆味甘温，因此肉有痰火者及患有热病者不宜使用，尤其是孕妇，更不宜进食。

妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，英雌孕妇往往会出现大便干结，小便短赤、口干、肝经郁热等症状，这时再食用性热的桂圆，非但不能产生补益的作用，反而会增加内热，容易发生动血动胎、漏红腹疼、腹胀等先兆流产症状，严重者导致流产。

有的孕妇在分娩的时候服用桂圆汤（以桂圆为主，加入红枣、红糖、生姜，用水煎煮而成）,这主要是针对体质虚弱的孕妇而言。

因为在分娩的时候要消耗大量的体力，体虚的孕妇在临盆时往往容易出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状，喝一碗热气腾腾、香甜可口的桂圆汤，对增加体力、帮助分娩都是有一定好处，但对体质好的孕妇在分娩时则无需喝桂圆汤。

孕妇能吃山楂吗？

山楂开胃消食，酸甜可口，很多人都爱吃，尤其是孕妇，怀孕后常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，更愿意吃些山楂或山楂制品，挑挑口味，增加食欲。山楂虽然可以开胃，但是对孕妇不利

研究表明，山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量使用山楂或山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，从而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更应忌食山楂食品。