樱桃号称“百果第一枝” 孕妇能吃樱桃吗？(2)

孕妇吃樱桃的注意事项　

1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡的孕妇最好不要吃樱桃。

3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

孕妇能吃樱桃吗？

4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。

如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

5、肾病患者慎吃：

樱桃含钾量高，却不可轻视，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。

当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的隐形杀手。

小编的话：通过上文的分享后，相信大家对食用樱桃已经有了进一步的了解了。那么，当怀孕期间嘴馋时，可以买些新鲜现摘的樱桃来食用，在清洗的时候孕妇朋友们一定要注意清洗干净哟！其实，怀孕期间不管吃什么食物，都要注意清洁卫生，饮食习惯和生活作息时间也是很重要的。以上的这些方面，孕期的准妈咪们一定要多留意哦！