食用杨桃有禁忌：杨桃怎么吃最好 几张图片来解释

每次一想起星星形状的水果，让我不得不想起杨桃，杨桃的水分十分充足，维生素含量也是很高的，而且杨桃有生津消烦，帮助肠胃消化，醒酒解腻的功效和作用。由于杨桃性寒，因此就算是再爱吃这种水果，也需要好好把握住量的摄入。尤其是肠胃功能弱，孕妇和儿童在食用时，是需要特别留意的。

关于杨桃的吃法，大家习惯性的把它清洗干净后直接吃，其实，杨桃营养又健康的吃法还有很多种，下面，就来为大家详细的做个介绍，一起通过杨桃怎么吃的图解进行了解，还有掌握杨桃食用时的禁忌和注意事项哦。

杨桃怎么吃图解？

杨桃又叫做五敛子、洋桃等，是一种热带亚热带水果，含有丰富的营养物质，原产于印度、越南等地，分为甜、酸两大类，甜杨桃一般作为水果直接吃，而酸杨桃因为太过于酸，多用于烹饪配料或是蜜饯原料，除此之外，杨桃性寒，味甘酸，可以作为药物使用，入肺、心、小肠经。具有生津消烦、醒酒等功效。那么我们日常生活中是怎么吃杨桃的呢。

1、将新鲜杨桃用清水洗净，在将其切成果肉丁，并且捣烂绞汁，将果汁倒入杯中加100毫升温开水调匀后服用，每日服用两次，可以清热祛风、止痛消肿。

2、将新鲜杨桃洗净，用刀一分为二，在将其放置杯中，倒入红醋浸泡10分钟后取出，慢慢嚼服，可以治疗消化不良等症。

3、将新鲜杨桃洗净，用水果刀切开，摆放在盘内，在在上面均匀的撒上白糖腌制30分钟，慢慢嚼服，可以有效消暑利水。

4、将杨桃洗净，切成果丁，芡米、晚米分别淘洗干净，一起放入瓦罐内，加大量清水，用慢火炖一个小时之后在计入适量白糖即可食用。

5、将杨桃洗净，用刀削掉硬边，只需要削掉较薄的硬边即可，再用刀横着切成切成五角星片，即可食用，也可沾糖一起吃。 

6、直接食用，清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了。

7、杨桃汁，杨桃洗净，去棱上硬边,切块放入料理机，加适量砂糖和温开水,通电开成汁。完成~~

8、杨桃冰，将浓缩杨桃汁加入冷开水调匀，再加入碎冰与腌渍杨桃即可。...

9、杨桃水果酸奶，先把小杨桃和杨梅洗净，杨桃去皮，并切块去核。将酸奶倒入碗里，将杨桃，杨梅和葡萄干放入，并加以适当搅拌就可以了。