孕妇吃燕窝的好处有哪些 孕妇在孕期的哪个阶段可以吃

想必很多人都知道燕窝对人体有很多好处的吧，特别是对女性朋友来说，好处更是极大的。当然，女性朋友在孕期也是可以吃燕窝的，这样不仅使孕妈妈可以得到一些营养的摄入，而且还对宝宝的发育有好处。

很多孕妈妈只知道这个燕窝在怀孕期间吃有好处，但是并不知道具体有哪些好处，接下来小编就给大家讲讲孕妇吃燕窝的好处有哪些。

孕妇吃燕窝有哪些好处？

1、提高孕妇的抗病能力。

有关学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

2、孕期安胎保胎。

孕妇在妊娠期吃燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。

3、使孕妇的肤质有弹性。

对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

4、燕窝酸和DHA。

燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。