孕妇可以吃口香糖吗 今天才知道有这些危害

口香糖，它可以改善口腔状态，如果你刚刚吃过羊肉、洋葱、大蒜及其它比较味重的食物，可以通过嚼一嚼口香糖来进行缓解。口香糖不仅有清洁口腔，清新口气的作用，而且正常人多嚼口香糖还助于面部肌肉得到一定的锻炼。既然口香糖有如此多的好处，对么，对于孕妇也亦然如此吗？孕妇可以吃口香糖吗？

我们都知道，孕期由于孕激素的影响，孕妇饮食的影响，会使得孕妇的口腔极易上火，容易出现牙龈炎症的可能，所以，很多孕妇都想通过嚼口香糖来进行缓解，到底孕妇可以吃口香糖吗，不如一起来看看下文中关于孕妇吃口香糖的相关介绍。

孕妇可以吃口香糖吗

孕妇可以吃口香糖吗？

医生表示口香糖对怀孕的女性有好处，通过咀嚼口香糖可以促进血液循环，刺激唾液分泌，从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果，可以换届孕妇产前焦虑，调节心情，同时也具有美颜的功效。

值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖；一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。

过来人关于，孕妇是否可以吃口香糖的评价：

妈妈评价：口香糖虽然有清洁口腔的作用，但是孕妇还是要少嚼为妙吧，偶尔嚼一下是可以的

妈妈评价：口香糖算是一种糖果，口香糖里面的成分大多由糖浆、薄荷及其它添加剂，所以孕妇还是少吃为好

妈妈评价：如果孕妇妈妈上火，觉得自己口腔上火有异味的话，可以通过多吃水果和蔬菜来进行调节

妈妈评价：孕期对口腔和牙齿的护理是必须的，孕妇要记得早晚刷牙，注意口腔卫生

妈妈评价：口香糖孕妇是可以吃，只是需要注意量和时间的把握，口腔健康对于孕妇十分重要，一定要引起重视