【备孕记录】备孕的时候洗澡一些注意事项

在备孕的时候，确实是一个关键时期，就算是洗澡，也有一些注意事项，我们平时一定要注意这些问题。

 

首先呢，就是洗澡的水温不易过高，有些人可能已经成了习惯，总喜欢用很热的水去洗澡，其实这样对身体是不太好的，因为用很热的水人的毛孔是打开的，有时候容易受风，也有时候会导致身体有一些其他不适的情况，特别是一些心脏和血压都有异常的人，更不能这样去洗。

 

其次呢，就是洗澡的时间不能太长，因为洗澡本身用的就是热水，时间太长，容易消耗掉自己的体力，会损耗自身的一些能量，有的人如果体力不支的话，就容易导致晕倒。

 

还要注意，就是洗澡的时候一定要选择吃完饭之后休息一会儿，不要饭后紧跟着去洗，因为肠胃在忙着消化，如果在被热水提高了腹压是不好的，也不能再空腹的时候去洗，这样很容样很容易导致突然头晕。

 

看来洗澡也是有各种各样的讲究，在备孕期间的洗澡一定得注意这些。

 

 

 

 

 

 

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