女人排卵期到底有几天 安全期VS危险期究竟该如何区分

女人排卵期到底有几天，这个问题很重要，特别是对于利用排卵期实现造小人计划的朋友来说。大家都知道，女性在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能，这段时间被称为”易孕期“。

那么，女人排卵期到底有几天？女人排卵期正确的计算方法是怎样的，如何才能顺利地怀上孩子需要一定的方法和技巧，所以，下面就让我们一起来了解学习下吧！

女人排卵期到底有几天

女人排卵期到底有几天

排卵日期：下次月经来之前的14天左右。将排卵日的前5天、后4天，加上排卵日这天。一共10天。这10天，称为排卵期。其余除月经期以外的时间，就叫安全期。

排卵期的计算方法：

1、颈粘液法：主要是通过检查女性的宫颈粘液，从此来判断女性是否处于排卵期。

2、体温法：女性可以在每天早晨醒后测量自己的体温，在一般情况下，月经的前半段时间体温较低，而在到达排卵期时更低，排卵后会呈现逐渐上升的趋势。

不过排卵是会受到情绪、环境的影响的，所以无论是采用排卵期受孕，或是避孕的，都要注意这点。

3、最常见的算法就是：

女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。

4、还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。

月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10)以及将最长的规律期减去11(37－11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。