了解了排卵期是什么时候 才能为你的造人计划助力

结婚后生子，是每个女人，幸福婚姻生活的开始。可是，偏偏有的女人们，就难以实现这个愿望，有的结婚都一两年，就是不见肚子大起来。

众所周知，想要怀孕，就必须精确地推算出排卵期，可是，却偏偏有那么一些小“笨”蛋，居然连排卵期是什么时候都不知道，更别谈如何利用好排卵期助孕了。

那么，女人的排卵期究竟是什么时候，排卵期有几天，通过什么方法可以准确的计算出来呢？如何判断排卵期？的一第列问题，下面由小编来，为您一一解答吧！

排卵期是什么时候

女性排卵期有几天?

关于女人的排卵期有几天，大家都各有看法，到底哪个才是正确的呢?那么下面我们来解释一下排卵期到底有几天

1、一般来说，女人的排卵期有10天。

女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、并不是每个人的排卵期都是10天。

由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

3、排卵期的有效受孕时间是7天。

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。