BBNaija 的 Lucy Edet 在怀孕猜测中打破沉默，感谢粉丝

我认为我的男孩们在家中有一个女孩很好，的打破只是为了至少了解一点让女人打勾的原因——并不是说我肯定能弄清楚，因为我不能。

对您仍在学习的这个新角色感到兴奋，孕猜对能够成为孩子最好的父母感到焦虑，当然，新妈妈们希望在孩子出生后很快恢复体形。不是减少卡路里，测中沉默而是改变食物类别，比如膳食中含有更高的蛋白质和纤维，而不仅仅是烤肉和烤肉。

用低脂食物代替某些高脂肪食物也很有效，谢粉例如用低脂凝乳或牛奶代替全脂牛奶。至少在头1个月给你的身体恢复，的打破按照建议进行正确的饮食、轻度到中度的运动和补充剂，然后你会发现塑形变得容易得多，Avantii总结道。孕猜这限制了可能进行的锻炼类型或可以吃的食物。

因此，测中沉默请始终提前计划，以便您可以实现您的健康目标，这通常会使受孕更容易。（另请阅读：谢粉SonamKapoor在儿子Vayu出生后仅3个月的体重减轻让AnandAhuja大吃一惊）新妈妈SonamKapoor在德里的一次活动中看起来令人陶醉，谢粉并在生下仅3个月后就以令人印象深刻的体重减轻让所有人感到惊讶儿子Vayu。

与正常的成年女性相比，的打破新妈妈的卡路里和蛋白质需求更高，所以要专注于吃所有食物类别都适量的家常食物，这也会有酥油和laddoo的津贴

在无证妇女中使用非政府生育服务和怀孕结果：孕猜来自挪威的队列研究，BMC怀孕和分娩，卷。当gyrification减少时，测中沉默功能会减少。

在进行MRI检查时，谢粉胎儿的妊娠期在22至36周之间。的打破六位母亲还报告说在怀孕期间至少发生过一次酗酒事件（一次超过四杯）。

24名母亲中有17名饮酒的频率相对较低，孕猜平均每周饮酒量少于一杯，Kienast博士说。测中沉默-维也纳医科大学的指导治疗。