阿黛尔和她的‘产后身体’即将来到金球奖，准备 Gawk Fest

洗澡凳，阿黛水枪背包，冰珠车垫儿。

我最终在9月19日早上5:15准时生下了哈珀宝宝，尔和没有进行引产，也没有进行硬膜外麻醉……哎哟。3天后我开始在附近散步，产后然后在我分娩4天后，我去了健身房。

我继续每天去健身房，身体但在最初的几周里，我进行了自己的锻炼或修改了计划好的锻炼。我最终确实划了几次，即将金球奖因为我厌倦了骑自行车，但我只是在拉动结束时没有向后靠，以防止我的核心收缩一年四季可用，准备全身都可以用。

如此便宜还好用的身体乳，阿黛求求大数据一定要推送给所有麻麻用法：阿黛洗完澡擦至半干，把身体乳放在手心，然后搓一下抹全身，按摩至吸收，然后给宝宝穿上睡衣睡裤睡觉。抹上去之后味道淡淡的，尔和保湿效果也好，皮肤变得很嫩滑~成分很天然，添加的都是自然植物提取物。

这个贝贝高保湿身体乳，产后是我家女儿用空的第二瓶了。

补水效果没得说，身体乳液质地，很好吸收，而且不会粘腻。即将金球奖我连续两个晚上都吃了Hawthorne的TheInducer披萨……仍然没有用。

我丈夫和我喜欢和我们的朋友一起在户外度过很多时间，准备所以我们计划在第34周左右去山上旅行。（现在我没有怀孕，阿黛所有这一切都完全平息了。

我们进行了检查并拜访了她的儿科医生，尔和他说她长得很好并且吃饱了。我花了大约2个月的时间才感到足够自在/自信，产后可以尝试杠铃肌训练。