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帮助您的孩子在智商测试中取得优异成绩的 5 个有效技巧
发布日期:2023-01-21 13:00:09编辑:小编
人体99%的钙都在骨骼和牙齿里科学补充钙营养对于儿童骨骼发育很重要钙营养如果跟不上,帮助个子就很容易掉队…⬇️自查宝宝是否有缺钙症状(见图1):帮助晚上容易惊醒、睡觉不踏实,夜里比较爱哭,而且不好哄睡白天手心发热、出汗、头发黄-宝宝补钙怎么做?1️⃣饮食调理多给宝宝吃含钙高的食物,比如豆制品、奶制品、水产类(见图一)2️⃣加强运动合理运动,锻炼身体刺激生长激素的分泌,比如:游泳、跳绳、打篮球等3️⃣充足睡眠保证睡眠充足,养成良好的睡眠习惯4️⃣有效补钙儿童时期正是骨骼生长发育的黄金时期,而且对钙的需求量比成人的还要大。
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我千挑万选才决定了这个
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