月经期可以喝益母草吗 月经就像一面镜子且行且珍惜

女性如果月经正常，就说明其身体健康，可以透过月经看到女性很多身体疾病，所以月经对女性来说相当重要，那么月经期可以喝益母草吗？

益母草对女性来说，是很好的调理伴侣，它可以活血调经，利尿消肿，还可以缓解月经期的经痛，月经不调等。那么月经期可以喝益母草吗？

月经期可以喝益母草吗

1、益母草有活血化瘀的成分，如果你平时的月经量是正常的那么在月经期间一定不能服用益母草，很有可能会导致月经量增多。

2、如果你平时月经比较少，甚至带有发黑的血块，那么在月经期间可以适当的吃点益母草，此时还要多喝红糖水，可以缓解小肚子疼痛。

3、如果痛经比较严重，那么可以适当的服用一点，但是切记不能过量。

4、如果月经量比较少的，也可以在月经初期服用益母草颗粒，可以促进月经血增多。

女性月经量少的原因

1、很多女性为了减肥，过度的节食和饮食不规律，就会出现月经量的情况。

2、工作压力大，生活作息不规律，导致内分泌失调，也是月经量的原因。

3、精神过度紧张，总是喜欢生闷气的女性也容易月经量少。