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怀孕初期胃灼热该怎么办 找对方法很重要

发布日期:2018-08-02 14:20:04编辑:qiu

有的孕妈妈在怀孕初期的时候会出现一些症状,比如早孕反应,有的孕妈妈还会出现胃灼热的情况,这种时候是极度不舒服的,而且孕妈妈们也是很担心自己的胃灼热会对胎儿造成一定的影响,因此就想要知道怀孕初期胃灼热该怎么办?

在孕期,孕妈妈都是比较注意自己的身体的,因为怕由于自己的原因导致宝宝出现什么问题,因此在出现胃灼热的时候,也是要想知道怀孕初期胃灼热该怎么办,下面的文章中将给大家一些建议,希望对孕妈妈们有所帮助。

怀孕初期胃灼热该怎么办

1.吃了饭之后不要弯曲

在怀孕初期有胃灼热的情况,在吃了饭之后就不要弯曲了,因为这是引起胃灼热的一个很主要的原因,在吃了饭之后,就最好坐直,这样可以使吃了的食物降落到胃里面去,就不会发生倒流的情况,也就会减少胃灼热的症状了。

2.睡之前喝水

孕妈妈在睡觉之前最好是喝一些水,这样是可以有效的减少胃灼热的,而且在睡觉的时候不要用枕头垫在你的腰部或者是背部,因为这样会把你的胸部给抬高一些的,胃酸就会慢慢的转移到你的喉咙的地方。

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