胎儿脐带绕颈，并不是孕妇常摸肚子造成的

很多孕妈在产检中，被查出“脐带绕颈”，很多人说胎儿脐带绕颈跟孕妈常常摸肚子有关？真的吗？让我们来看一下真相。

胎儿脐带绕颈跟摸肚子关系不大

脐带绕颈通常发生在孕中期，这一时间羊水量增多，脐带长，宝宝在宫内的活动空间大，总喜欢在肚子里翻来覆去的折腾，尤其喜欢玩脐带。胎儿在活动过程中，就有可能发生脐带绕颈的情况，多数都是脐带绕颈一圈或者两圈，过几天有可能宝宝就会绕出来，也有到生产时宝宝仍存在脐带绕颈的情况，但一般对顺产的影响几率不大。

脐带绕颈跟孕妈抚摸肚子的关系不大，如果只是平常的胎教或者抚摸宝宝与宝宝对话，对胎儿的刺激比较小，不会引起胎儿大动作，也不会造成脐带绕颈。

脐带绕颈跟这3个行为有些关系

1、剧烈运动

由于孕妈咪的运动会直接影响到胎宝宝的动作，孕期尽量选择轻度的、幅度较小的运动，不要选择剧烈运动。胎儿在漂浮在妈妈的子宫里的，如果妈妈动作太大，会增加胎儿脐带缠绕危险。尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。

2、熬夜

胎儿的活动和孕妈咪的活动时刻相关，如果孕妈咪在怀孕期间还经常熬夜或者过于劳累，那样胎宝宝也无法得到一个很好的休息，胎儿更喜欢妈妈有规律的生活，孕妈熬夜会让胎儿长期处于过度兴奋、活跃状态，胎宝宝长时间处于一种兴奋状态，也是会增加脐带绕颈的危险。

3、不良胎教刺激

给胎儿做音乐胎教，最好选择旋律和缓的乐曲，节奏不要太强，声音不要太大，时间也不能太长，胎儿长时间接受过于强烈的刺激，身体会躁动不安，增强脐带绕颈机率。

孕期这3个情况下，最好少摸肚子

1、胎动频繁的时候

许多孕妈感受到胎动比较多的时候，会下意识地跟胎宝宝交流一下，企图安抚一下宝宝，但在这个时候抚摸肚子，一定要判断一下。

如果是胎动突然大幅增加，宝宝胎动频繁，则可能意识着胎儿有缺氧的可能，会变得烦燥不安而好动。这个时候抚摸肚子，胎儿会更加不舒服，如果用力推或压肚子甚至会刺激子宫收缩，将胎儿置于危险的境地。

即便是胎儿正常的胎动频繁，摸肚子的行为，也会让胎儿更加兴奋，你可以轻轻的将手放在肚皮时，跟胎儿说说话，让他听到妈妈的声音，但真的不要再刺激他了。

2、整个孕晚期

到了孕晚期，孕妈跟胎儿的关系更加亲密，宝宝要出生了，妈妈也会更加愿意跟胎宝宝交流。偶尔摸一摸自己的肚子，跟胎宝宝说说话，有助于愉悦妈妈的心情。但不要总摸肚子，不能揉更不能搓，因为这样做，容易刺激子宫，导致假性宫缩，如果手法不当或者频率太过，还有引发早产的危险性。

3、有早产迹象时

如果孕妈有早产迹象时就不要摸肚子了，因为这个时候的胎儿属于一个不稳定状态，再受到外界刺激的话可能会引发宫缩，不利于胎儿的健康。

孕期摸肚子，一定要遵循科学的方法，每次抚摸时间不可太长，最多3～5分钟即可。其中：“力度轻柔、节奏均匀、顺时针旋转、带着爱和情感、专注的抚摸”这五大要素，一个都不能忽略。