孕妇“躲”在被窝玩手机的危害

手机，曾经只是我们为了方便的一个通讯工具。然而，自从智能手机面世之后，一切的一切都变了。如今的手机，已经成为大多数人离不开的一个“朋友”。随是随地都可以看到拿着手机看新闻、聊QQ、发微信、打游戏的群。

手机虽然给我们的生活带来了诸多的方便与乐趣，但手机的辐射也是不可小视的。尤其是处于生长发育阶段的婴幼儿童以及十月怀胎的孕妇，手机的危害绝不可小视。

据小调查发现，很多人都有睡前看手机的习惯。在温暖的被窝里玩手机更是觉得亲上加亲，而这其中也不乏处于十月怀胎的孕妇。麻麻呀，手机真是你想玩就能玩的吗？被窝玩手机的危害，你知道多少呢？

·影响胎宝宝健康和发育

长时间玩手机对胎儿有什么影响?在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。虽然不明觉厉，但是多注意必定不会错~

·对孕妈咪的皮肤不好

我们都知道长时间玩手机对皮肤不好，对护理有欠缺的孕妈咪来说，更是如此。不能确定是否会长斑，但肯定容易长痘痘。加之长期的睡眠缺失会令这种效果成倍放大，为了自己的脸面，孕妈咪们要注意呦~~~

·影响孕妈咪健康

据统计，27～36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小或扭曲以及视力变差的情况，这是主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题。手机很容易造成视疲劳，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。而手机上的内容可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。

·影响孕期睡眠质量

据调查，60%的准妈妈睡眠不佳；78%的准妈妈曾在孕晚期出现过失眠的情况。所以，总体上孕妈咪的睡眠质量不甚理想，睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠，但大部分的状况是影响了睡眠，包括不知不觉玩得时间过长、关掉手机后依然在回味新闻八卦等等，都是对孕期睡眠之量的损害。