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孕妇感冒怎么办 食疗法解救感冒了的准妈妈

发布日期:2016-12-14 09:41:57编辑:七七

自从怀孕后,咱们的孕妈妈在各个方面都很小心,就因为害怕自己有个什么不适会影响到宝宝的健康。但是,总是有那么不小心的时候,尤其是在这种忽冷忽热的天气里面。由于天气变化大的原因,咱们的孕妈妈感冒了。

这可急坏了咱们的孕妈妈,因为孕妇感冒如果用药的话,对于胎宝宝是有一定影响的。所以,一般情况下,如果孕妇感冒后不是很严重的情况下,我们是不建议用药的。

不用药,孕妈妈的病怎么会好呢?这个时候比较建议食疗。

那么到底孕妇感冒吃什么菜好呢?下面跟随小编一起详细了解了解吧~

孕妇感冒吃排骨萝卜汤好

材料:猪大排500克,白萝卜500克。

调味料:食盐适量,姜1块,水适量。

做法:

1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐就可以出锅。

说明:白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效。

而排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质。此汤御寒的作用非常明显。

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