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怀孕初期易流产 前三个月不“可说”?(2)

发布日期:2015-11-03 13:15:53编辑:Chen

4.缓解压力,要想以最快的速度怀上孕,工作和生活压力首先得减轻,多笑笑吧。

5.送走宠物,为了避免受到弓形虫的感染,你应该赶紧把你的宠物送给你的朋友。

6.补充营养,营造好的母体环境,除了叶酸之外,母体蛋白质也要及时补充。

7.经济准备,生个娃儿可花钱了,准备阶段就得先备好一些资金,以备不时之需。

孕前三个月要做的事情:

1.如果你准备要孩子,你应该有意识地选择受孕时间,最好选择七八月份受孕。

2.既然都准备要孩子了,口服避孕药就应该马上停服了。

3.进行孕前检查,也就是说,在孕前三月就得治疗好各种疾病,如牙周病。

4.远离各种污染物,如果你的工作需要长时间暴露在化学污染环境中,那么你最好辞职。

5.戒掉烟酒,烟酒中的物质(尼古丁、酒精)可能致畸,孕前应该坚决远离。

6.补充叶酸,叶酸可以预防胎儿出现畸形和神经管疾病,从孕前3月开始服用。

7.孕前排毒,为了给胎儿提供好的生活环境,孕前应该多吃猪血、豆芽等,清除粉尘。

8.怡情养性,备孕心情很重要,不要总是大悲大喜,应该保持平和的心境。

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