晚上外阴瘙痒白天没事 警惕妇科疾病在“作乱”(2)

夜间外阴瘙痒怎么办

1.最好个人的清洁卫生

每天更换内裤，选择内裤时最好选择纯棉无刺激的内裤，新买的内裤要使用开水消毒后暴晒避免残留多于的化学成分对外阴产生刺激。每天使用温水清洗外阴，在性生活前后也要及时冲洗外阴，避免细菌滋生引起瘙痒；勤换卫生巾，一般卫生巾每3个小时更换一次。

2.饮食控制

少吃易导致上火的食品，例如：羊肉、辣椒等辛辣刺激的食物，多吃玉米、燕麦等粗粮，能够有效预防外阴瘙痒。

3.定时检查

由于某些全身性的疾病也会导致外阴出现瘙痒的症状，女性要积极预防和治疗糖尿病、尿毒症、肝病等疾病，定时去医院做身体检查，及时治疗，防止症状的加重。

4.勤走动

长期处于办公室工作的女性，可以适当的多走动能够有效减少外阴部位细菌滋生导致瘙痒的情况。

5.药物治疗

由阴道炎等妇科疾病导致的外阴瘙痒，要在医生的指导下正确用药，及时治疗。

夜间外阴瘙痒会严重女性的正常休息，所以在日常做好预防工作才能从根本上解决这种现象。