如何治疗孕妇便秘 孕妇便秘的治疗方法

孕妇便秘的治疗方法有哪些？便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

便秘在孕妇中比较常见的，原因在于怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱，而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。

孕妇便秘饮食调整为先。出现便秘，亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手，可加用食疗方法，如菜粥、松子仁粥等。孕妇便秘的时候可以每天早上喝杯蜂蜜水,多吃点儿香蕉,多喝水,多吃水果蔬菜,吃些无花果、梅脯等，增加胃酸分泌。多吃富含纤维素的食物，膳食纤维可加速肠道蠕动。

孕妇便秘治疗方法

1，喝蜜水，增加喝水的分量。血流量增加，以及羊水的补充，都使得身体对于水的需求增加。

2，合理的饮食，不要吃过咸的食物，少盐，对宝宝也好，多吃粗粮和水果，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，还有无花果、梅脯等。 

3，每天养成大便的习惯，这样会较少孕妇便秘的几率。