孕妇快速去火的偏方 孕妈上火严重绝对不能错过了(2)

西瓜：西瓜是我们在夏天的时候比较常见的一种水果了，很多人都知道冰冻西瓜有很好的消暑止渴的功效，但是其实西瓜也是一种很好的下火食物，不过因为西瓜是凉性食物，所以大家一定要控制吃西瓜的量，特别是孕妇，一定要避免因为吃西瓜造成腹泻，给胎宝宝造成一些不好的影响！

莲子汤：莲子是众所周知比较好的清热下火的食物了，对于产妇来说，莲子的功效也是很强大的！而且莲子也是中医常用的一种下火食物，里面不含有其他的成分，对胎儿也有很好的保健作用，是夏天下火不可多得的一味良药！

银耳雪梨：银耳应该是我们夏天比较常见的一种食物，配合雪梨一起熬煮，可以生津止渴，对于孕妇下火也有很好的效果，而且孕妇怀孕的时候上火多半是肺热，而雪梨和银耳对于清肺热有很好的效果！所以大家在感觉不舒服的时候可以吃一点帮助缓解症状！

除了以上几种下火方式之外，孕妇还应该尽量避免在夏天的时候吃一些油炸食品，注意饮食的清淡，远离一些辛辣刺激的食物，这样才能够从根本上面解决产妇上火的问题！