准妈十月怀胎 准爸都该干些啥

俗话说：唇舌之间就算再亲蜜，也会有“打架”的时候，更何况夫妻 之间了。每当两小夫妻吵架之时，女人不是怨男人不会赚钱，就是怨他经常早出晚归 ，不管家里的一摊事。

而男人则觉得这是女人女人不理解自己，是在没事找事，是在找荐。在他的心中 则认为，我每天为了这个家，早出晚归赚钱，工作上既忙碌又要受气，回到家来还要 看老婆的脸色，我们做男人容易吗？

其实，不光做男人不容易，做女人也不容易，如果是做一个怀孕中的女人，那就 更不容易了。面对怀孕早期的呕吐、反胃、乏力、腰酸背痛、心情波动、内心恐惧 ……各种难受，都是孕妈咪一个人在承受。这个时候，老婆心中的渴望 和期待，向来“粗枝大叶”的老公会明白吗?

孕早期：孕妈的心声与期望

【孕妈心声】

悠悠（23岁，怀孕19周，处于孕早期）：最难受的是明明很想吃，但东西端来了 ，又什么味口都没了。反复了几次，老公没耐心了，我也心烦，再吵上两句，烦上加 烦，怀个孩子怎么这么辛苦啊！

【孕妈期望】

1、老公的细心安抚

怀孕初期，孕妈咪的生理上会发生许多变化，如恶心、呕吐、食欲不振等不同程 度的妊娠反应。心理上也会产生巨大变化，容易引起情绪波动，可表现为烦躁、焦虑 、易怒、脆弱、过分挑剔、害怕孤独等，对爱人的依赖感增强。

这时候，老公的体贴和照顾就像“定心丸”，可以安抚孕妈不稳定的 情绪。

2、陪同产检

丈夫陪同产检，可以充分了解妻子的心理需求和胎宝宝的成长情况，还能帮妻子 记下医生叮嘱的事情，然后协助执行。丈夫的陪同和及时开导，还有助于减少妻子孕 期忧郁症的发生哦。

3、体谅性生活

女性怀孕以后，由于生理和心理上起了巨大的变化，性欲也会有不同程度的下降 。而且在孕早期是容易流产的危险时期，应避免同房。

这个时候，老公要体谅老婆，最好能控制自己的欲望，或选择其他方式解决，如 果在此期间有性生活，则一定要非常小心谨慎，以免造成流产。