不知道孕妇感冒咳嗽怎么办 收好这些止咳食疗方子错不了(2)

孕妇感冒咳嗽食疗

1、鲜梨贝母

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

功效：清热化痰，散结解表。

2、冰糖燕窝粥

材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

做法：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

功效：滋阴润肺，止咳化痰。

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3、燕窝梨

料：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

功效：养阴润燥，止咳化痰。