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好东西也不是越多越有利 长期服用叶酸的副作用莫忽视

发布日期:2017-05-16 21:26:47编辑:婧待花开

大家都知道备孕和孕期里,孕妈是需要补充叶酸的。如果怀孕前期叶酸缺乏,容易引起胎儿畸形;怀孕中,后期叶酸缺乏,孕妈和胎儿宝宝,都会相应的受到影响。既然服用叶酸有这么多好处,是不是表示吃得越多对孕妇就越好了。

其实,这样的想法完全是错误的,叶酸虽然有以下的5大作用,但是若是长期服用,或者服用过量,也会产生很大的副作用的。下面我们就一起来学习下叶酸是什么?长期服用叶酸的副作用是什么?

长期服用叶酸的副作用

一、叶酸是什么

叶酸,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

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